球技：調(diào)整站姿和揮桿 追求最高準(zhǔn)確性和控制力

　　準(zhǔn)確性和控制力極為重要。要達(dá)到這兩個(gè)目標(biāo)，只需在站姿和揮桿中稍做調(diào)整，你就可以輕松接近旗桿。

　　保持中心

　　身體上半身在上桿過程中正常轉(zhuǎn)體，保持與起始站姿時(shí)一樣的重心分配，可以稍偏向左腿。這樣會(huì)使身體處于小球正上方，同時(shí)有助于擊球角度。

　　不要側(cè)移

　　當(dāng)身體重心大幅度移向目標(biāo)反方向并試圖“幫”小球起飛時(shí)，擊球點(diǎn)問題就已經(jīng)產(chǎn)生。要記住，我們使用的是短鐵桿，所以要完全相信球桿的角度。

　　鏡子效應(yīng)

　　從收桿動(dòng)作能看出上桿姿勢是否正確，要做到轉(zhuǎn)體充分，同時(shí)注意提升節(jié)奏感。收桿時(shí)，整個(gè)身體要完全轉(zhuǎn)向目標(biāo)方向。

http://sports.sohu.com/20170515/n493046456.shtml sports.sohu.com true 搜狐體育 高爾夫大視野 http://sports.sohu.com/20170515/n493046456.shtml report 682 準(zhǔn)確性和控制力極為重要。要達(dá)到這兩個(gè)目標(biāo)，只需在站姿和揮桿中稍做調(diào)整，你就可以輕松接近旗桿。保持中心身體上半身在上桿過程中正常轉(zhuǎn)體，保持與起始站姿時(shí)一樣的重心分