夏季兩款藥膳湯 讓你進(jìn)補(bǔ)不上火
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時(shí)間：2013-05-28 09:56:00
夏季兩款藥膳湯 讓你進(jìn)補(bǔ)不上火
夏季兩款藥膳湯 讓你進(jìn)補(bǔ)不上火
導(dǎo)讀: 夏季的時(shí)候，天氣是特別的燥熱的，這個(gè)時(shí)候我們的身體機(jī)能就會(huì)減弱的，所以夏季的時(shí)候我們同樣是需要進(jìn)補(bǔ)的，而且進(jìn)補(bǔ)的方法還是比較不同的，補(bǔ)的大發(fā)了就容易上火的，所以下面我……
夏季的時(shí)候，天氣是特別的燥熱的，這個(gè)時(shí)候我們的身體機(jī)能就會(huì)減弱的，所以夏季的時(shí)候我們同樣是需要進(jìn)補(bǔ)的，而且進(jìn)補(bǔ)的方法還是比較不同的，補(bǔ)的大發(fā)了就容易上火的，所以下面我們就給大家介紹兩款適合夏季的進(jìn)補(bǔ)的補(bǔ)品吧。
麥冬燉甲魚(yú)
材料 麥冬6克、枸杞6克、玉竹8克 甲魚(yú)150克;
調(diào)料 酒2小匙、鹽1小匙;
作法： 1. 將甲魚(yú)宰殺洗凈，熱水氽燙出水;
2 .將氽好的甲魚(yú)切塊加水燉煮1小時(shí);
3 .藥材用水沖洗后放入煲中;
4 .再將調(diào)料入煲，用文火燉30分鐘即可食用
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