時(shí)常有12種癥狀 提醒你趕緊排毒

來(lái)源:網(wǎng)絡(luò) 時(shí)間:2013-01-15 14:25:00

時(shí)常有12種癥狀 提醒你趕緊排毒

時(shí)常有12種癥狀 提醒你趕緊排毒
2013-01-15 14:25:53 來(lái)源: 標(biāo)簽:癥狀,排毒

導(dǎo)讀: 要想身體更健康,體內(nèi)一些毒素應(yīng)及時(shí)清理,一起來(lái)看看文章吧。1、體內(nèi)廢氣典型表現(xiàn):經(jīng)常腹脹,而且放屁很臭長(zhǎng)期積累的結(jié)果:腹痛,潰瘍惡化,皮膚老化,發(fā)生癌癥的危險(xiǎn)性增加食物……

  要想身體更健康,體內(nèi)一些毒素應(yīng)及時(shí)清理,一起來(lái)看看文章吧。

  1、體內(nèi)廢氣

  典型表現(xiàn):經(jīng)常腹脹,而且放屁很臭

  長(zhǎng)期積累的結(jié)果:腹痛,潰瘍惡化,皮膚老化,發(fā)生癌癥的危險(xiǎn)性增加

  食物解決方案:紅薯、富含乳酸菌的食物

  2、宿便

  典型表現(xiàn):天天排便仍有殘便感,或長(zhǎng)期一周內(nèi)持續(xù)3天以上不排便

  長(zhǎng)期積累的結(jié)果:皮膚粗糙,腹脹,腹痛,大腸癌

  食物解決方案:富含食物纖維的雜糧、水、谷物、豆類、海藻類、蘋果、酸奶、富含寡糖的食物

  3、淤血

  典型表現(xiàn):身體疼痛,手腳冰涼,女性表現(xiàn)為痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)

  長(zhǎng)期積累的結(jié)果:身體各器官功能低下,子宮肌瘤,子宮內(nèi)膜異位癥,不孕癥

  食物解決方案:生姜、胡蘿卜、紅花、杏、肉桂、咸梅干

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