正月十五元宵節(jié)已過,學(xué)生該開學(xué)的開學(xué),我們該上班的上班,要想再像之前那樣痛快的休息至少要等半年的時(shí)間,不少同學(xué)和上班族都反映節(jié)后上學(xué)上班感到不適應(yīng)、容易累,這也是所謂節(jié)后綜合癥的體現(xiàn)。筆者也有著切身體會(huì),等春節(jié)長假回來,上班一星期之內(nèi),絕對會(huì)有不少同事感冒、發(fā)燒、咳嗽,全因春節(jié)休息太過癮,上班一下太緊張導(dǎo)致的疾病。
雖然工作和學(xué)習(xí)很緊張,但其實(shí)我們在平時(shí)還是有很多可以利用的時(shí)間,這些時(shí)間我們 應(yīng)該得到放松,不知道大家平時(shí)都選擇了那些放松的方式,今天我們就在這里為大家推薦些放松的方式,調(diào)節(jié)一下我們平時(shí)繃緊的神經(jīng)。
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