私人跑步教練 榮耀手環(huán)4Running版體驗

　　2018年9月5日，國內(nèi)智能手環(huán)市場終于迎來了兩款重磅級產(chǎn)品，它們分別是榮耀剛剛發(fā)布的榮耀手環(huán)4以及榮耀手環(huán)4Running版。榮耀作為國內(nèi)智能穿戴設備的領軍品牌之一，有實力做好一款打破目前智能手環(huán)功能局限性的產(chǎn)品，而這兩款手環(huán)也正代表了榮耀為滿足用戶所做出的努力。

　　榮耀手環(huán)4搭配彩色的大屏，并且可以觸摸;而榮耀手環(huán)4Running版則可以幫助用戶糾正跑步姿勢。筆者手上拿到的這款產(chǎn)品是榮耀手環(huán)4Running版，官方對它的宣傳是"讓跑姿更專業(yè)"。從官宣中可以看出榮耀為這款產(chǎn)品帶來了一個新的功能—糾正跑姿，而這個新功能正是目前其它同價位手環(huán)所不具備的。至于它到底有什么用，就讓筆者用實際體驗來告訴你。

外觀＆手感

　　榮耀手環(huán)4Running版延續(xù)了上一代的輕巧與便捷，表帶+主體豆子的重量僅為17g。而且為了提升舒適度，還采用了多透氣孔組合表帶設計。筆者將它佩戴在手腕時，絲毫感覺不出它的重量，佩戴感非常好。

　　來到表帶部分，榮耀手環(huán)4Running版采用了雙色腕帶設計，相比于普通的單色腕帶設計，在外觀上顯得更時尚養(yǎng)眼。筆者拿到的這款手環(huán)的配色叫做茵草綠，它是由綠色和灰色搭配而成。這兩種顏色的搭配，使得這款手環(huán)的外觀既擁有灰色的低調，又擁有綠色的張揚，整體看起來非常時尚個性。

　　再來看榮耀手環(huán)4Running版的主體部分。整個手環(huán)主體的設計風格不同于市面上一貫的圓潤風，而是顯得略扁略長，整體質感不錯。筆者覺得，這樣的設計不僅是為了讓手環(huán)主體更不易脫落，還為新的佩戴方式打下基礎。

　　另外，手環(huán)主體的操控方式依然延續(xù)了上一代的方式，也就是通過觸摸主體屏幕下方的圓形"home"鍵來實現(xiàn)操作。

功能＆體驗

　　在大體的功能方面，榮耀手環(huán)4Running版也與市面上大多數(shù)智能手環(huán)一樣，支持步數(shù)、消息通知、久坐提醒、睡眠檢測、來電提醒等功能。既然都一樣，筆者也不多說，我今天要說的就是它的跑步偵測功能。

　　說跑步偵測功能之前，先給大家講講其原理?，F(xiàn)在市面上大多數(shù)手環(huán)都是用的三軸傳感器，這種傳感器可以數(shù)周期，計步數(shù)，單獨使用它難以精確計算距離、長度、角度的值。而榮耀手環(huán)4Running版上使用的是六軸傳感器，加上高精度的算法，可以計算出物體在空間中運行的軌跡。

　　為了能讓大家能形象的了解六軸傳感器的好處，就以上樓梯這個日常場景為例。

三軸——只有周期（三軸計數(shù)）

六軸——上樓梯的效果（六軸有軌跡）

　　其實從上面這兩張圖能很明顯看出來，三軸傳感器只能記你的步數(shù)，而六軸傳感器不僅能記你的步數(shù)，還能記錄你運動的軌跡，就算是在室內(nèi)，測量跑步距離準確度也能達97%以上，這也就是為什么榮耀手環(huán)4Running版能幫助你糾正跑姿的原因。

　　好了，說完原理，我們現(xiàn)在開始實測這項跑步偵測功能，來看看它是否真能幫助到我們。

　　接下來，將會給大家介紹一種新奇的佩戴方式—足部佩戴，這種佩戴方式將會更好的幫助你糾正跑姿。

首先將鞋扣從鞋帶下面穿過去，剪頭朝鞋頭方向

再把主體充電金屬觸點對準鞋扣的金屬彈片，扣入鞋扣

　　進入跑步模式后，與“運動健康”APP聯(lián)動，能監(jiān)測出步頻、步幅、著地方式、擺動角度、著地沖擊、觸地時間、外翻幅度累計7項專業(yè)跑姿數(shù)據(jù)。

　　筆者在使用這項新穎的跑步偵測功能后，作為運動小白，發(fā)現(xiàn)自己習慣跑步的姿勢存在一些問題。根據(jù)app的建議:我的著地點應該靠近身體重心，前腳掌或前腳掌外側要柔和有彈性地著地，從而緩沖至全腳掌并快速離開地面。改進跑步姿勢的措施是:可通過跳繩、弓步跳、深海跳等訓練，改善下肢肌肉力量和爆發(fā)力，提升肌肉彈性能量的轉換效率。值得一提的是，該建議算法由國家體育總局體育科學研究所提供技術支持，權威性和可靠性都是毋庸置疑的。

　　筆者在按照app的提示做了后，發(fā)現(xiàn)自己在跑步的時候相比以往能更好的控制著力點，而且跑起來也沒有之前這么累了，榮耀手環(huán)4Running版對于筆者來說，簡直是一位私人跑步教練?？梢哉f，這項功能對于喜愛跑步的人，特別是運動小白來說，簡直是一大福音。

　　另外，榮耀手環(huán)4Running版還有一項筆者覺得非常nice的功能。如果你在跑步的時候不想帶手機，那也沒沒問題。榮耀手環(huán)4Running版還可以獨立工作，等你拿到手機，與手環(huán)同步后，只需要輕輕一劃APP界面，就可以將跑姿監(jiān)測數(shù)據(jù)輕松同步到手機。

　　最后，筆者為大家總結一下跑步偵測功能帶來的好處:

好處一:提升跑步成績

　　可以幫助你減少因姿態(tài)不合理而造成的能量損失，讓你跑步更省力。長期佩戴設備跑步訓練，能夠觀察跑姿參數(shù)與運動表現(xiàn)之間的聯(lián)系，逐步地通過訓練改善這些參數(shù)，有助于找到配速提升的關鍵點。

好處二:防止運動損傷

　　能夠促進跑步愛好者關注自身的跑步姿勢，通過跑姿參數(shù)的改善逐步地提升跑步技術，更好地利用人體結構來應對跑步產(chǎn)生的負荷，降低肌肉和關節(jié)的損傷風險。

好處三:數(shù)據(jù)測量更為準確

　　相比三軸，六軸傳感器也將有更強的處理能力，結合足部佩戴的位置優(yōu)勢，再加上精確的跑姿算法，可以讓計步更為真實。

其它方面

　　榮耀手環(huán)4Running版還支持50米防水，日常游泳、洗手、淋雨等諸多運動場景都不會在話下;續(xù)航方面，榮耀手環(huán)4Running版采用高性能、低功耗處理器，待機21天，典型場景可工作2周。

　　就實際使用情況來看，筆者在使用的這段時間內(nèi)，手環(huán)耗電量極少，正常打開藍牙連接手機的情況下，續(xù)航半個多月沒有什么問題，當然具體續(xù)航表現(xiàn)視個人使用情況而定。

購買建議

　　總的來說，榮耀手環(huán)4Running版作為榮耀用來打破市場之作，其跑姿偵測功能的確為國內(nèi)千篇一律的手環(huán)市場注入了新的活力，同時也在一定程度上為智能手環(huán)的未來發(fā)展指明了方向。

　　榮耀手環(huán)4Running版對于跑步小白來說無疑是最大福音，這款手環(huán)就像是一位私人教練，它能幫助你更好的鍛煉身體，提升跑步效率。

　　喜歡運動、熱愛跑步的盆友，不要猶豫，趕緊入手這款有顏值有實力的榮耀手環(huán)4Running版，去親自體驗它的強大功能吧。

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