云數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)監(jiān)測 OPPO O-Band手環(huán)體驗(yàn)

健康監(jiān)測：

　?、偎X前手動(dòng)切換到睡眠模式通過監(jiān)測可在早起查看到一整夜的睡眠情況，包括總睡眠時(shí)間、睡眠效率和入睡耗時(shí)。在睡眠過程中O-Band還能監(jiān)測到你的翻身動(dòng)作，在哪個(gè)時(shí)間段翻身了在總的圖譜上可見。

　　長按手環(huán)上的按鍵可在運(yùn)動(dòng)和睡眠模式間進(jìn)行切換，睡前調(diào)到睡眠模式，起床后再手動(dòng)調(diào)到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。

　
運(yùn)動(dòng)和睡眠模式切換

　　根據(jù)圖譜中我們可看出在整個(gè)睡眠過程中你在哪個(gè)時(shí)間段有過翻身、翻過幾次身都能比較清楚的了解到。每天看看這些圖表，還是能夠督促你早點(diǎn)睡覺的，經(jīng)常熬夜晚睡的，能起到很好的提醒作用。

　
睡眠監(jiān)測

　　當(dāng)你持續(xù)一段時(shí)間對睡眠做監(jiān)測后，系統(tǒng)會(huì)顯示出一個(gè)相當(dāng)完整的周期性圖譜，你可以看到這一段時(shí)間以來你的睡眠總體質(zhì)量，包括了每天的睡眠總時(shí)間、睡眠效率和入睡耗時(shí)，根據(jù)這些圖譜可對自己的睡眠做些調(diào)整。

　
睡眠時(shí)間圖譜

　?、谙裥【庍@種長時(shí)間做辦公室的人對自己每天走了多少步其實(shí)是沒有概念的，所以這類手環(huán)產(chǎn)品就起到了很好的作用。O-Band手環(huán)拿在手中搖晃是不會(huì)進(jìn)行計(jì)步的，所以計(jì)步的還是比較精準(zhǔn)的，只有當(dāng)你佩戴在手腕上時(shí)走動(dòng)才會(huì)開始計(jì)步。

　
計(jì)步、卡路里消耗

　　根據(jù)你提前設(shè)定好的個(gè)人信息，包括身高、體重等，在計(jì)步的同時(shí)系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)換算出你所走的距離和消耗的卡路里。同樣的在詳情列表中會(huì)有當(dāng)天、一周乃至一個(gè)月的記錄詳情。

　
計(jì)步功能

　　減肥，我最近一直在減肥，除了少吃外，最簡單的運(yùn)動(dòng)消耗卡路里的方法就是多走路了。健身的人如果能看到效果是最大的動(dòng)力，所以當(dāng)你看到每天所消耗掉的卡路里時(shí)會(huì)有不一樣的心情，并且當(dāng)你在不知不覺中一天就走了7、8公里路時(shí)可能也會(huì)暗自高興一下吧。

　
計(jì)步詳細(xì)圖表

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